Vet du hvilken effekt og funksjon av tofu?
Tofu er et vanlig og ofte spist bønneprodukt i livet vårt. Det er det viktigste råstoffet i våre vegetariske retter, og har tittelen "vegetabilsk kjøtt". Vår steinmølle-malende tofu-konsistens er myk og deilig, og den er dypt elsket av massene.
Produksjonsprosess av steinmalt soyamelk:
1. Velg soyabønner (glatt utseende, ingen plakett, trenger ikke å være for stor, fargen er gul)
2. Skyll soyabønnene, legg dem deretter i bollen og bløt dem i vann i en natt. Vask dem igjen med vann før du sliper.
3. Putt soyabønnene i steinbruket hver gang med en liten mengde tid, og tilsett vann sammen for å male dem. Vannet skal ikke legge for mye, den nøyaktige mengden er opp til deg.
4. Bruk en ren skål, legg den ved utgangen av den nedre skiven, og plukk opp den soymelken som er malt (når soyamelken er malt, det er mye bønneutfall).
5. Bensinen eller den lille skjeen fjerner skummet ovenfra og smaken er helt fin.
6. På dette tidspunktet kan du koke i gryten og koke i 5-10 minutter.
Tofu-effektivitet
Tofu er søt og kald, giftfri. Det er en av de gode matvarene for etterfylling av varme og rensing av varme. Det kan brukes til å supplere qi, tømme varme og fukte tørrhet, slukke tørsten, rense magen.
* Kalsiumtilskudd Næringsstoffene i tofu er mer omfattende, og absorpsjonshastigheten når 95%. Bare to små biter av tofu kan tilfredsstille ett menneskes behov i en dag. Tofuen inneholder kalsiumsorghum "sur vinkel" for barnas tennerutvikling og beinvekst. Utviklingen er veldig gunstig, og flavonoidene i soyabønner kan også effektivt forhindre osteoporose hos eldre |  |
 | * Forfriskende Tofu durian sojalecitin og rik kvalitet, som er gunstig for vekst og utvikling av nerver, blodkar og hjerne, kan forbedre immuniteten og styrke kroppen. |
* Anticancer og antitumor Steroider i tofu og soyaalkohol inneholder ingredienser mot kreft, som effektivt kan hemme kreft som brystkreft og prostata og blodkreft. |  |
| * Berikende blod og omsorgsfull hud Tofu kan forbedre jerninnholdet i blodet i hematopoietisk funksjon. Fytoøstrogener og flavonoider som finnes i den kan lysne huden og forbedre menopausal syndrom. Derfor spiser tofu en god effekt på blod og skjønnhet for kvinnelige venner. |
